krikya88 Guide: দায়িত্বশীল খেলার টিপস আজকের জন্য

১৫ মিনিটের টাইমার সেট করুন

এক সেশনে ১৫ মিনিট রাখলে মনোযোগ থাকে তারপর 5 মিনিট বিরতি নিন, পানি খান, আর আবার ভাবুন

সপ্তাহের সীমা আগে লিখে রাখুন

মাসিক নয়, সাপ্তাহিক সীমা বেশি কাজের এতে খরচের চাপ ধরা পড়ে আগেই

বিরতি না নেওয়া

একটানা থাকলে সিদ্ধান্ত ঝাপসা হয় 3টি রাউন্ডের পরে থামা ভালো অভ্যাস

সাপ্তাহিক নোটে ফল লিখুন

একই মুহূর্তে আরও বাড়ানো

তাড়াহুড়ো করে সীমা বাড়াবেন না আগে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর ভাবুন

এটাই নিরাপদ অভ্যাসের প্রথম ধাপ

রাগে সিদ্ধান্ত নেওয়া

হতাশ লাগলে লগইন থেকে বেরিয়ে আসুন পরে ফিরে দেখলে সিদ্ধান্ত পরিষ্কার লাগে

Krishnapur বা Dhaka, সবার ক্ষেত্রেই নিয়ম এক

বাজেট না লিখে শুরু

খালি মাথায় শুরু করলে হিসাব ভেঙে যায় bKash, Nagad, Rocket দিয়ে যা করেন, আগে লিখে নিন

এক লাইনের তালিকাই যথেষ্ট

রাতভর স্ক্রল করা

ঘুম কম হলে ভুল বাড়ে রাত 11টার পরে বিরতি দিন

সকালে সিদ্ধান্ত নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে

সাহায্য না চাওয়া

কাছের মানুষকে বললে চাপ কমে সমস্যা বাড়ার আগেই কথা বলুন

এটা দুর্বলতা নয়, বুদ্ধি

একটি সীমা, একটি লক্ষ্য

একসঙ্গে অনেক লক্ষ্য নেবেন না একটাই সীমা রাখুন, তারপর সেটাই মানুন

এই পদ্ধতি নতুনদের জন্য সহজ

নোটে খরচ লিখুন

ফোনের নোটে 3টি সংখ্যা রাখুন তারিখ, সময়, আর কতক্ষণ ছিলেন

7 দিনের হিসাবেই প্যাটার্ন ধরা পড়ে

অটো-রিমাইন্ডার ব্যবহার করুন

ঘড়ি বা অ্যালার্ম কাজের 20 মিনিট পরেই বিরতির সংকেত দিন

এতে সময় টেনে নেওয়া কমে

ভোরে বা ক্লান্ত অবস্থায় নয়

মাথা ঝিমিয়ে থাকলে থামুন ক্লান্তিতে নিয়ন্ত্রণ কমে যায়

দুপুরের আগে পরিকল্পনা অনেক পরিষ্কার থাকে

bKash বা Nagad পরিকল্পনা

পেমেন্ট করার আগে 2 বার ভাবুন এটা Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারীর সোজা অভ্যাস

আগে হিসাব, পরে পদক্ষেপ

প্রয়োজনে সাইন আউট করুন

মন অস্থির হলে লগইন থেকে বেরিয়ে আসুন এক মিনিটের বিরতিই অনেক সময় বাঁচায়

ফিরে এসে আবার ভাবুন

দায়িত্বশীল খেলা

সহায়তা কেন্দ্র

পেমেন্ট তথ্য

সাধারণ প্রশ্ন

ব্লগ আপডেট

যোগাযোগ