krikya88 App-এ দায়িত্বশীল খেলা শুরু করুন

সময় সীমা

একদিনে কতক্ষণ থাকবেন, সেটা আগে থেকেই ঠিক করা যায় এতে খেলা আর বিরতি, দুটোর ভারসাম্য থাকে

৪৬.২% ব্যবহারকারী রাতের বদলে বিকেলে সীমা সেট করেন

খরচের নিয়ন্ত্রণ

আপনি নিজের বাজেট আগেই বেঁধে রাখেন bKash, Nagad আর Rocket ব্যবহারকারীরা ঢাকায় এটা বেশি মানানসই মনে করেন

হঠাৎ চাপ কমে, সিদ্ধান্তও ঠান্ডা মাথায় হয়

স্ব-নিষেধাজ্ঞা

কিছুদিন দূরে থাকতে চাইলে অ্যাকাউন্টে বিরতি নিন এক ক্লিকেই দূরত্ব তৈরি হয়

এটা দুর্বলতা না, এটা কন্ট্রোল

সহায়তা

জটিলতা লাগলে সাপোর্ট টিমকে জানান তারা ধাপে ধাপে বুঝিয়ে দেয় কী করবেন

ছোট সমস্যা বড় হওয়ার আগেই থামে

অ্যাকাউন্ট রুটিন

একই সময়ে লগইন, চেক, আর বেরিয়ে আসার অভ্যাস রাখুন এটা মাথা ঠান্ডা রাখে

অভ্যাস বদলালেই নিয়ন্ত্রণও সহজ হয়

পরিষ্কার বার্তা

স্ক্রিনে কী দেখা যাচ্ছে, তা সহজ ভাষায় থাকে লুকানো ধাপ কম, বোঝাও সহজ

এই সরলতাই ভুল সিদ্ধান্ত কমায়

একদিনে 2 দফা চেক

সকালে একবার, রাতে একবার এর বেশি হলে অযথা সময় কাটে

30 মিনিটের বিরতি

একটানা থাকবেন না 30 মিনিট পরপর চোখ আর মনকে বিশ্রাম দিন

নাগরিক রুটিন

কাজ, পড়া, আর পারিবারিক সময় আগে রাখুন তারপর অ্যাপ খুলুন

বাজেট নোট

আলাদা নোটে কত টাকা রাখবেন লিখে নিন bKash বা Nagad চার্জের বাইরে রাখুন

সতর্ক সংকেত

মন খারাপ হলে বা তাড়া লাগলে ঢুকবেন না ওই সময় সিদ্ধান্ত ভুল হয়

বন্ধের নিয়ম

দরকার হলে লগইন বন্ধ রেখে 1 দিন বিরতি নিন এতে মাথা ফ্রেশ থাকে

মুড চেক

খেলতে বসার আগে নিজের অবস্থা দেখুন ক্লান্তি থাকলে বিরতি নিন

পরিবারের সময়

রাত 11টার পরে ঢাকায় অনেকে মোবাইল নামিয়ে রাখেন সেটাই ভালো অভ্যাস

দেখা-শোনা

স্ক্রিন টাইম বেশি হলে চোখে চাপ পড়ে 20 মিনিট পরপর দূরে তাকান

সীমা সেট করব কীভাবে?

অ্যাকাউন্টের ভেতর থেকে সময় আর ব্যবহার সীমা বেছে নিন 2 মিনিটেই কাজ শেষ হয়

স্ব-নিষেধাজ্ঞা কতক্ষণ থাকে?

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিরতির সময় ঠিক হয় পরে আবার লগইন খুলতে পারেন

bKash দিয়ে সহায়তা নেব?

হ্যাঁ, বাংলাদেশে bKash, Nagad আর Rocket অনেকেই ব্যবহার করেন ধাপগুলো সাপোর্টে বলা থাকে

মন অস্থির হলে কী করব?

সেই সময় অ্যাপ বন্ধ রাখুন একটু হাঁটুন, পানি খান, পরে ফিরে দেখুন

আরও সাহায্য কোথায় পাব?

যোগাযোগ পেজে গিয়ে বার্তা দিন দরকার হলে সহায়তা অংশটাও দেখুন

শুরু আগে পড়ুন

রেজিস্টার করার আগে নীতিগুলো একবার দেখে নিন এতে অপ্রয়োজনীয় ভুল কমে

একটা রুটিন রাখুন

একই সময়ের মধ্যে লগইন আর বেরোনো অভ্যাস করুন এতে মাথায় চাপ পড়ে না

বন্ধুর সঙ্গে মিলিয়ে চলুন

Dhaka বা অন্য শহরে বন্ধুদের সঙ্গে সীমা নিয়ে কথা বলুন মেনে চলা সহজ হয়